🍃 Deux fois par semaine, tu recevras un mot de ma part et j'ai défini deux thématiques précises, dont :

- Un format "Réflexion", où je me livre sans filtre sur mes réflexions personnelles, pour briser les tabous,

- Un format "100% valeur ajoutée" où je te partage mes meilleures conseils pour prendre soin de ta santé mentale & physique 🥰