On mange quoi ce soir ?

  • Une mini-formation en Nutrition santé (+30min d'audio + supports écrit),
  • Une semaine de repas complets par saison (soit +110 recettes)
  • Listes de courses associées,
  • Un calendrier des fruits & légumes de saison,
  • Mes meilleurs conseils pour gagner du temps en cuisine
  • Des fiches pratiques pour consommer éthique
  • Un plan nutritionnel pour rééquilibrer son alimentation sans frustration

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